Yoga du rire

On ne le dira jamais assez, le rire est bon à tous points de vue. Et nous ne rions pas assez, c’est prouvé !

Quelques uns des effets positifs du rire :

  • C’est un anti stress qui n’a pas besoin d’une ordonnance médicale et l’accoutumance à cet anti stress n’est pas dangereuse pour la santé, bien au contraire !
  • Il réduit l’insomnie, l’anxiété et les risques de dépression
  • Il renforce le système immunitaire
  • Il réduit la tension artérielle, et on sait combien c’est important !
  • Il augmente la confiance en soi et la positivité

Une fois par mois, venez rire avec nous et vérifier les bienfaits du rire… et peut-être pourrez-vous-même nous faire part d’autres indications thérapeutiques !

Atelier Yoga du rire

Bon à savoir : vos enfants âgés de plus de 6 ans peuvent partager cette expérience avec vous.

Retrouvez toutes les informations de nos ateliers du Yoga du rire.

Si vous souhaitez y participer, vous pouvez vous inscrire aux ateliers.

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